लोकतंत्र में आंदोलन और उपोषण जनता की आवाज़ को सामने लाने के दो महत्वपूर्ण साधन हैं। आंदोलन सामूहिक शक्ति दिखाता है जबकि उपोषण त्याग और नैतिक दबाव का प्रतीक है।